Σύμφωνα με νέα Φινλανδική έρευνα, όσοι ανθρωποι έχουν τη δυνατότητα να περνούν χρόνο στη φύση, στη θάλασσα ή στο βουνό, καταναλώνουν λιγότερα φάρμακα, ενώ βλέπουν σημαντική βελτίωση στην υγεία τους.

Ο τίτλος της ερευνας που διεξήχθη είναι “Cross-sectional associations of different types of nature exposure with psychotropic, antihypertensive and asthma medication”. Στην έρευνα αναλύθηκαν δεδομένα 7.321 ανθρώπων που κατοικούν σε μεγάλα αστικά κέντρα. Η συγκεκριμένη έρευνα δημοσιεύθηκε το 2022 ενώ πραγματοποιήθηκε την περίοδο 2015−2016, με επικεφαλής τη δρ Άνου Τουρούνεν του Φινλανδικού Ινστιτούτου για την Υγεία και την Ευημερία στο Ελσίνκι.

Τα αποτελέσματα της ερευνας έδειξαν ότι η τακτική επαφή με τη φύση συνέβαλε στη μείωση των φαρμάκων για την υπέρταση, το άγχος, το άσθμα καθώς και άλλες πολλές παθήσεις.

Παράλληλα, η ανάλυση των δεδομένων απέδειξε πως όσοι είχαν επαφή με τη φύση έως τέσσερις φορές την εβδομάδα είχαν κατά 33% λιγότερες πιθανότητες, ώστε να λάβουν φαρμακευτική αγωγή για ψυχικά νοσήματα, 36% μειωμένη πιθανότητα για φάρμακα υπέρτασης και 26% για το άσθμα.

Συνολικά, αξιολογήθηκε πόσο συχνή και εύκολη ήταν η πρόσβαση σε δάση, ποτάμια, πάρκα, βουνά και λίμνες και πως αυτά συσχετίζονται με την αγωγή που ακολουθούσαν οι συμμετέχοντες στην έρευνα.

Την ίδια στιγμή, τα ευρήματα έδειξαν ότι στην Ευρώπη, οι δημόσιοι χώροι πρασίνου, όπως τα πάρκα, έχουν καλύτερη ποιότητα σε γειτονιές με χαμηλότερη κοινωνική και οικονομική κατάσταση, σε σύγκριση για παράδειγμα, με εκείνες της Βόρειας Αμερικής. Κάτι αντίστοιχο παρατηρήθηκε και σε μια πρόσφατη φινλανδική μελέτη σχετικά με το πράσινο των κατοικιών και την διάγνωση της κατάθλιψης. Διαπιστώθηκε ακόμη, ότι η επαφή με το βουνό και τη φύση, ενισχύει το ανοσοποιητικό και μειώνει τα επίπεδα άγχους.